Yoga Retreat im Wildkräuterhotel 

Gutshaus Ehmkendorf

28.-31. März 2019

Lasse nach dem Winter die Dinge wieder in Fluss kommen. Löse dich von Altem, um das Neue einzuladen. Die Yogapraxis wird vitalisierend-kräftigend, aber auch ruhig und heilsam sein. Durch intensive Drehungen und Herzöffner kommen wir wieder in unsere Kraft und zugleich spüren wir ruhige Gelassenheit.

Das Wildkräuterhotel Gutshaus Ehmkendorf befindet sich unweit vom Recknitztal, ca. 30 Kilometer südlich der weißen Ostseestrände der Halbinsel Fischland-Darß-Zingst. Umgeben von einem traumhaften urwüchsigen Gartenreich, hügeliger Landschaft und der unendlichen Weite des Himmels ist es hier möglich, aufzutanken und den Alltag in den Hintergrund treten zu lassen.

Zwischen den Yogastunden bleibt genug Zeit, all das zu genießen. Es besteht die Möglichkeit, eine Massage zu buchen. Die Unterbringung erfolgt in liebevoll hergerichteten Doppelzimmern. Eine vitalstoffreiche Kräuterküche rundet das Retreat ab. Tee, Wasser und Obst stehen das ganze Wochenende zur Verfügung.

Programm

Donnerstag, 28.03.19

15.00-17.00 Uhr    Anreise

17.30- 19.00 Uhr   Yin Yoga zum Ankommen

19.30 Uhr             gemeinsames Abendessen

Freitag, 29.03.19

8.00-10.00 Uhr      energiegeladen und herzöffnend in den Tag

10.30 Uhr              gemeinsamens Frühstück

13.00 Uhr              Mittagssüppchen

16.00-18.00 Uhr    Medical Yoga: Rückbeugen und Twist anatomisch richtig üben

18.30 Uhr             gemeinsames Abendessen

19.30 Uhr             Klangreise

Samstag, 30.03.2019

8.00 - 10.00 Uhr   Yoga kraftvoll und dynamisch

10.30 Uhr             gemeinsames Frühstück

13.00 Uhr Mittagssüppchen

17.00 -18.30 Uhr    Yoga mit dem Dreh

19.00 Uhr             gemeinsames Abendessen

Sonntag, 31.03.19

8.30 - 10.00 Uhr Yoga sanft

10.30 Uhr gemeinsames Frühstück

Abreise

Preise

*Unterbringung und Vollverpflegung im DZ: 280,00 Euro,

*EZzuschlag: 20,00 Euro je ÜN (Achtung! nur wenige EZ vorhanden)

*Seminargebühren: 120,00 Euro

In den Preisen enthalten:

3 Übernachtungen

Vollverpflegung inkl. Getränken

6 x Yoga & Meditation

1 x Klangreise

Seminarort

Wildkräuterhotel Gutshaus Ehmkendorf Ehmkendorf 20, 18195 Stubbendorf

www.ehmkendorf.de Tel.: +49 (0)38228 61410

Anmeldung und weitere Informationen:

Tel.: 0175-5785154

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