Yoga Retreat im Wildkräuterhotel
Gutshaus Ehmkendorf
28.-31. März 2019
Lasse nach dem Winter die Dinge wieder in Fluss kommen. Löse dich von Altem, um das Neue einzuladen. Die Yogapraxis wird vitalisierend-kräftigend, aber auch ruhig und heilsam sein. Durch intensive Drehungen und Herzöffner kommen wir wieder in unsere Kraft und zugleich spüren wir ruhige Gelassenheit.
Das Wildkräuterhotel Gutshaus Ehmkendorf befindet sich unweit vom Recknitztal, ca. 30 Kilometer südlich der weißen Ostseestrände der Halbinsel Fischland-Darß-Zingst. Umgeben von einem traumhaften urwüchsigen Gartenreich, hügeliger Landschaft und der unendlichen Weite des Himmels ist es hier möglich, aufzutanken und den Alltag in den Hintergrund treten zu lassen.
Zwischen den Yogastunden bleibt genug Zeit, all das zu genießen. Es besteht die Möglichkeit, eine Massage zu buchen. Die Unterbringung erfolgt in liebevoll hergerichteten Doppelzimmern. Eine vitalstoffreiche Kräuterküche rundet das Retreat ab. Tee, Wasser und Obst stehen das ganze Wochenende zur Verfügung.
Programm
Donnerstag, 28.03.19
15.00-17.00 Uhr Anreise
17.30- 19.00 Uhr Yin Yoga zum Ankommen
19.30 Uhr gemeinsames Abendessen
Freitag, 29.03.19
8.00-10.00 Uhr energiegeladen und herzöffnend in den Tag
10.30 Uhr gemeinsamens Frühstück
13.00 Uhr Mittagssüppchen
16.00-18.00 Uhr Medical Yoga: Rückbeugen und Twist anatomisch richtig üben
18.30 Uhr gemeinsames Abendessen
19.30 Uhr Klangreise
Samstag, 30.03.2019
8.00 - 10.00 Uhr Yoga kraftvoll und dynamisch
10.30 Uhr gemeinsames Frühstück
13.00 Uhr Mittagssüppchen
17.00 -18.30 Uhr Yoga mit dem Dreh
19.00 Uhr gemeinsames Abendessen
Sonntag, 31.03.19
8.30 - 10.00 Uhr Yoga sanft
10.30 Uhr gemeinsames Frühstück
Abreise
Preise
*Unterbringung und Vollverpflegung im DZ: 280,00 Euro,
*EZzuschlag: 20,00 Euro je ÜN (Achtung! nur wenige EZ vorhanden)
*Seminargebühren: 120,00 Euro
In den Preisen enthalten:
3 Übernachtungen
Vollverpflegung inkl. Getränken
6 x Yoga & Meditation
1 x Klangreise
Seminarort
Wildkräuterhotel Gutshaus Ehmkendorf Ehmkendorf 20, 18195 Stubbendorf
www.ehmkendorf.de Tel.: +49 (0)38228 61410
Anmeldung und weitere Informationen:
Tel.: 0175-5785154